|
Sveikata:
1. Gerkite daug vandens.
2. Pusryčiaukite karališkai, pietaukite kaip princas, o vakarieniaukite kaip elgeta.
3. Dažniau valgykite tai, kas auga ant medžių ir kitų augalų, rečiau - perdirbtą maistą.
4. Gyvenkite su trimis E - Energija, Entuziazmu ir Empatija.
5. Raskite laiko meditacijai, jogai ir maldai.
6. Dažniau žaiskite.
7. Perskaitykite daugiau knygų nei praėjusiais metais.
8. Kasdien bent 10 minučių pasėdėkite tyloje.
9. Miegokite 7 valandas.
10. Kasdien 10-30 minučių pasivaikščiokite - šypsodamiesi.
|
|
 Prieš pirkdami naują automobilį gerai pagalvokite, kokio Jums reikia. Visi automobiliai daro poveikį aplinkai. Pagal Europos Sąjungos reikalavimus automobilių gamintojai turi nurodyti savo siūlomų automobilių išmetamą CO2 kiekį ir degalų sąnaudas. Jei pasirinksite automobilį, kuris naudoja 5 litrus, o ne 8 – 10 litrų kuro 100 km, išvengsite 750 kg CO2 per metus.
|
|
|
|
|
|
